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如果您看过前面保罗及苏珊的例子，就应该知道「霸凌」与「争吵」之间有什么不同。要是您的小孩在学校里跟其他人有一些争执，常常并不需要由您来出面。毕竟，您的小孩也还是需要学习独立解决争端。

然而在霸凌的情形下，就不是势均力敌的争执！这个时候，小孩是无辜地被牵扯进去这个他无法自行挣脱的纠缠状况；由于双方势力不均等，不可能由小孩独自终结霸凌，就算有，可能也还是很难：当遭受加害者的侵犯时，如果小孩愈常以退缩、哭泣或是迴避的方式来应对，那么他作为受害者的时间就愈长。如果您的小孩陷入如此无法自拔的状况当中，他就必须依赖您的帮助！

就学校里的霸凌而言，侵犯行为只会在暗地里发生（例如在校车上、在校区角落、在厕所里）。由于这种隐密的情形―这也是因为受害者常常不马上反映―使得大人更难以掌握。老师及家长常常根本不知道，孩子们正在遭受霸凌。但是有一些霸凌徵兆，是作为家长的您可以去注意并适时协助的。

例如，以下有几个观察重点：当您的儿子或女儿……

•郁闷地回到家里，或时常情绪不稳定又容个人简历修改的易激动（例如与兄弟姊妹之间）。

•有不寻常的举止（例如较常龟缩在房间里、网路消费不寻常地增加）。

•生日宴会不再受邀。

•没有自信，自尊心不断减弱（例如学校成绩急速下滑）。

•比以前更退缩，不跟朋友们来往，对以前的嗜好不再感兴趣。

•不再想上学，开始产生恐学现象。

•跷课，如果压迫感够大甚至可能逃学。

•不愿意搭公车或捷运上学（因为骚扰情事就发生在那里，我们称为「上下学途中霸凌」）。

•回到家时衣物常常毁损。

•总是声称掉钱（用来付给霸凌者）。

•愈来愈频繁的健康问题，例如肚子痛、头痛。这些症状大多发生在礼拜天或上学前。

要是您在您孩子身上注意到了以上所列举的徵兆，那么就找个时间平静地跟他聊一聊。但是您要记住，这些行为方式也可能是其他原因造成的──但无论是什么原因，好好谈一谈总是具有正面意义的。

《只能被欺负吗？：零霸凌这样做就对了！》

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