家庭:嫉妒是灼热的火—在灰烬中拥有你

18 --> 资料来源:三采文化

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有人嫉妒爱人的工作,有人嫉妒爱人的朋友。他的某个亲人,她的一种嗜好。一个被她讚赏的球员,一个接受他服务的顾客。一本独享他睡前目光的书,一部引起她忧伤垂泪的电影……凡是自己无法参与分享的事物,都可能引起嫉妒。

无论俩人拥有如何紧密的关係,终究会有无法共享的部分。对于自己暂时被排除在外,得不到爱人的注意力,每个人的调适能力都不同。

如果能爱一个人而不需承受嫉妒灼烧的考验,该有多好!拥有的甜蜜对照失落的不安,使我们渴求爱人给予更多的时间与心力。有时是因为确信被对方爱着,自觉可以要求更多,恃宠而骄的嫉妒。有时却是无法确定对方的心意,担心失去或被欺骗,因而紧抓对方,存在感遭受威胁的嫉妒。

无论出于哪一种心态,嫉妒都会让人焦躁不已、坐立难安、行为冲动、口不择言,气愤别人,更气愤自己。这种感觉糟糕透顶的时候,极度需要情人耐心的抚慰,但是嫉妒的情绪实在太强烈了,经常会把情人吓跑或是吓笨,反而一句好话也说不出来,最后只能自己收拾爆发后的受伤情绪。其实也没有甚么收拾嫉妒的好方法,一般都是发现「再闹下去对方真的会走掉」,所以不得不安静下来。

亲密关係中的嫉妒,也与疑心、不信任有关。有时候这是某一方个性的困扰,诸如成长过程中信任感受挫,以致于需要更多的掌控感。这样的个性其实在交往初期就会表现出来,但热恋期间人们更在意靠近而不是空间,所以常忽略了这些问题。例如,没有办法等待,亲密感的需求必须立刻被满足。表态很快、追求的速度很快、关係的进展很快。愈是让人觉得爱到癡狂的人,通常掌控的需求也比较大一点。

远离嫉妒的情绪折磨

不再受嫉妒折磨的根本方法,或许只有停止在爱情中计算得失。

能这样地爱一个人吗?希望自己能像所有美好的事物,带给爱人快乐而不求回馈。欣羡一种「给予爱」的能力,不嫉妒「获得爱」的幸运。能够如此,前提是拥有完整的自我,不会惧怕失去爱人将导致自我的毁灭。

人们都希望如此被爱,却往往无法如此爱人,时时计较自己得到的够不够多,忘了恋爱的初衷。

让我有个爱你的机会──好想回归那美丽的心境,不生嫉妒的净土。

《学习。在一起的幸福》

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