家庭:原来女人哭泣时什么都没想,男人沉默时却

73 --> 资料来源:方舟文化

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两人争吵到最激烈的当口时,男人沉默不语,女人流泪哭泣。

对彼此来说,这应该是最伤脑筋的状况吧。女人愠怒地暗想着:「你倒是说句话呀!干嘛闷不吭声!」男人则是心生不爽:「太卑鄙了,竟然使出大哭这一招!」然后决定继续「保持沉默」。为什么会演变成这般伤脑筋的窘境呢?

女人流泪只是一时百感交集,
不要乱了阵脚而做错这四件事

先来看看女人的「泪水」,其实我们可以把它看成是和汗水差不多的东西。

也许你会认为「都已经在哭了,怎么能丢下不管」,但这么做并没有多大意义。女人哭泣并不见得代表悲伤或愤怒(我认为啦),而是因为她们的感受力特别强,在瞬间百感交集下情绪涨破了临界点,于是便哭了出来。

很多人都说「眼泪是女人的武器」(但大多数女人都是被男人惹哭的),因此也有男人会以为「女人是故意哭的吧」。其实女人哭的时候并没有想这么多,她们只是无法控制自己的情绪,于是陷入一种惊慌状态,如此而已。

根据脑科学的研究,流泪也具有稳定情绪的作用。透过哭泣,可以让人慢慢恢复冷静,因此别再认为女人哭泣是一种卑鄙或狡猾的行为了。

那么,女人哭泣时,男人该如何是好?

就由着她哭吧。默默地陪在一旁,等到她停止哭泣。

刚才提过,女人一旦哭泣,男人常因为不知所措而採取了错误的做法。在这种时刻,男人应该避免的回应大致可分为四项——

1问女人哭泣的原因:「为什么哭?」

2 怒声斥责:「别哭了好吗!」

3 慌慌张张地说:「别再哭了啦。」

4 像这样胡乱猜测:「妳是因为○○那件事而哭吗?」

不管男人怎么哄,眼泪不是喊停就能停的,这样只会让女人更感困扰。什么话都别说,才是上策。

等到女人停止哭泣后,再重新提起话题,但不要问及哭泣的原因。这时候即使问她:「刚才为什么要哭?」她自己可能也说不出所以然来。

男人沉默只是因为正在思考,
千万别再咄咄逼人要他表态了

而男人之所以「沉默」,是因为他没办法讲话,如此而已。

因为大脑结构使然,男人无法同时处理好几件事情。男人在思考的时候就没办法讲话,只好先保持安静、集中心力思考。

此刻的沉默,一方面也有预防说错话的保护功能,上海拓展训练以免万一没讲好反而把事情越弄越糟、或是放任情绪暴走以致伤害了对方。

另一方面,小时候接受的家庭教育多少也有影响。大部分的男人从小就被教导「不可以轻易显露情绪」,于是他们会极力抗拒表现出「悲伤」、「厌恶」、「愤怒」等内心的真实情感,不得已只好在即将爆发的时刻选择「沉默」。

女人在面对这种状况时,最好的解决方法同样也是由他去。

给男人时间思考,静静等待他思绪重整完毕后开口说话。

但沉默不语真的很难熬,女人这时可以不要求对方回应,只是自说自话。妳可以开口问:「怎么啦?」但不要求对方回答,然后继续说:「我是觉得……」 像这样自己一直讲下去。

最不该有的反应就是:「这样不讲话真的太卑鄙了!好歹也说点什么啊!」像这样搧风点火。已经陷入慌张状态的人,再怎么刺激他,他也讲不出什么有建设性的内容。撂下一句「我受够你了!」愤而离席,也不是明智的行为。更不要把男人押上谈判桌,不断地逼迫他。

想要流泪或暂时沉默,
都应适度提出说明,以免对方惊慌失措

那么,接下来究竟该怎么做呢?

男人可以要求一段独处冷静的时间:

「我现在脑中一片混乱,给我一点时间整顿一下思绪。」

男人越是沈默不语,心中的怒火就越会跟着熊熊燃烧,女性应该也会觉得很可怕吧。为了避免让对方陷入不必要的惶恐,至少要对自己目前的状态做出最低限度的说明。

有些女人的确会故意哭泣好让男人慌乱失措,而使男人觉得「这招实在太狡猾」,所以女性最好尽量克制。

万一真的忍不住哭了出来,可以稍微解释一下:

「不好意思,我虽然哭了,但我真的没有怎么样,别在意。」

这样一句话就能让男人放下心来,不至于焦虑难安。

因为互不理解所导致的误会,经常会引发极度危险的负面情绪,但知道缘由之后,应该就能恍然大悟:「哦,原来是这样呀。」

女人哭的时候,男人无需慌张也不要生气,只要淡然处之即可。

对于沈默不语的男人,女人也不要再火上加油,冷静看待方是上策。

为了让争吵尽快落幕,当事者双方最好都继续留在原处,以避免抽身离开而使对方误解。即便当下想要爆发,也千万要忍住。

沟通魔法关键句

男人闷不吭声、女人流泪啜泣时
◎对男人这样说:「抱歉我哭了, 你不必太在意啦。」

当妳哭泣时,对方会因为这个超出能力範围可以处理的状况,而不知所措。如果妳不是需要对方安慰而哭,不妨告诉他:「别在意,你有话可以继续说。」好让对方安心。

◎对女人这样说:「对不起,给我一点时间考虑。」

当你不说话时,对方根本摸不着头绪你究竟怎么了,只会忐忑不安。若能先告诉对方「我需要一点时间想想」、「我现在脑袋完全当机了」,然后再陷入沈默,就能避免引发不必要的误会。

《男人总是状况外,女人永远不明说》

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