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68 资料来源：国际厚生健康园区

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随着天气转凉，缺脂性皮肤炎的患者增多了，几乎每天门诊都有自称「痒到受不了」的患者求诊，尤以老年人居多，但有不少患者是痒到受不了才会到医院就医，皮肤科医师提醒，要避免缺脂性皮肤炎上身，入冬更要注重保湿。

彰滨秀传纪念医院皮肤科医师施朝仁指出，缺脂性皮肤炎就是俗称的冬季痒，好发于温度较低的四肢，尤其是小腿前侧，严重时大腿、前臂、手肘或膝盖等关节处，甚至可能全身都有，常见症状包括皮肤乾燥、脱屑、皲裂，病患常觉得剧痒，尤其是在夜晚睡觉时。

一般人体皮肤表面角质层通常须含15％至20％的水份，皮肤才会感到舒适，一旦含水量过低，皮肤就会变得粗糙，表层有裂纹、脱屑现象，严重时，还会引起缺脂性皮肤炎、湿疹等症状。

冬天因为温湿度降低，往往造成皮肤乾涩、没弹性，一般而言，年轻族群是因先天性皮肤乾燥或患有异位性皮肤炎，但中、老年人的冬季痒则是属后天性皮肤乾燥所造成的。

不少病患是痒到受不了了才会到医院就医，虽然医师会处方口服抗组织胺类的药物让患者止痒，或是辅以含油性高的类固醇药膏，减少患者搔抓、破皮，但最重要的还是要做好日常保湿。

施朝仁提醒，避免冬季痒上身，在乾冷季节，沐浴次数不宜太多，以一天一次为原则，并使用清水或清洁力较温和、不含皂硷的沐浴乳，切忌使用消毒水或药皂，同时水温不可过热，沐浴后可使用滋润型保湿乳液，建议不要用婴儿油等纯油脂的乳液，这只会让人有油油的感觉，效果较差。

患部搔痒时，宜避免搔抓，很痒时可用手轻拍，指甲宜剪短，以避免搔抓时造成皮肤表皮受损、感染，衣物穿着方面，以棉质衣料为主，应儘量避免毛质衣物直接碰触皮肤，以减少对皮肤的刺激而造成痒感。

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