生活:景气差压力大！ 办公室高血压增2成
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懒人包科学班延平出血复旦东山子宫内膜粉红色 分泌物一名45岁的业务主管王小姐，因为景气不好，业绩不如以往，每天进办公室压力都非常大，原本就有高血压病史的她，一天下午在办公室突然血压飙高，请医师将降血压药剂量调高后，反而情况更严重，被送至急诊室治疗。医师发现她是近年常见的「办公室高血压」，调整降血压药搭配抗压药物后，现在王小姐进办公室不再血压飙高。
台北中山医院心脏内科李秀梅医师表示，近两三年来陆续发现有办公室高血压的情形，尤其今年可能是景气不佳影响，因办公室压力导致高血压前来就医的患者激增2成，常见的职业如银行业、保险业务等。
「办公室高血压」是由于工作压力太大引致，患者一进公司就出现头痛、脖子紧及头晕等高血压症状，因为长期压力大使交感神经刺激与压力有关的荷尔蒙，荷尔蒙引发血管收缩，导致血压上升、肌肉绷紧等症状。通常一般人的血压在压力大时只会偏高，不致于达到高血压，但原本是高血压的患者就很容易血压飙高，影响工作效率。
李秀梅医师说，王小姐在5年前就发现自己有高血压，每天固定吃降血压药物，她本身也有长期量血压的习惯。当天她在办公室时，血压飙到150/100毫米水银柱，出现头痛、头晕及脸色泛红症状，只好请医师加重药物剂量。没想到在假日吃完降血压药后，整天眩晕且全身无力四肢冰冷，原来是高血压药物导致的低血压。在调整降血压药物剂量，并搭配服用安定剂等抗压药物之后，王小姐目前血压稳定，不再飙高。
李秀梅医师建议，上班族可以在每天的清醒时段（早上8点至晚上10点），选一个休息约30分钟后的时间点量血压，记得每次量血压都必须连续量两次，以确保血压值无误。量14次后统计平均血压值如果超标（收缩压140，舒张压90以上），就必须注意自己是否是高血压患者。
李秀梅医师呼吁，高血压患者切忌不稳定地服用降血压药物，建议持续服用最基本的低剂量血压药，并与医师讨论后搭配情绪稳定剂。另外，保持正常睡眠、适时抒发压力，如运动、唱歌、打坐等活动，也是避免「办公室高血压」的最根本办法。
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