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196 资料来源：BabyHome编辑

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许多妈妈从一早起床就开始忙碌，照顾小孩、赶着出门、奔往公司，承受着种种紧绷压力，不自觉地好像肩颈痠痛了起来（搥搥），小编觉得女生真的要对自己好一点耶，每次感觉全身紧绷的时候，就是和老公请假出门舒压的时刻啦！

身为按摩控的小编，体验过指压、油压、泰式按摩等各式手法，最近听说有家主打瑞典式舒压的Minias SPA，很好奇按摩手法和一般有何不同？马上出发去实地体验啰！

从踏进门开始，小编感觉鼻息间皆是天然植物的清新气息，且亲切的服务人员会送上花草茶让客人饮用。

这次和我们一起前往的Ivy，跟小编一样常常肩颈不太song快，今天就来好好享受从头到脚的天然顶级舒压。按摩师猪猪请Ivy换完鞋子后，就来到明亮优雅的休息区，并请Ivy先填好资料，好让按摩师了解客人的身体状况。

按摩师接着详尽的说明今日体验的课程：Lris花园经典香氛理疗流程，是包含舒压和淋巴排毒的SPA课程，猪猪还告诉我们精油成分与疗效，例如含柠檬与薰衣草的精油，可以将淋巴打开，让排毒更彻底(猴腮雷阿XD)，SPA全程约90分钟，解说完，就带领我们进入SPA的芳香天地啰！

这里的每一间SPA室都有独立的淋浴空间，不论SPA前、后想要沖澡都很方便喔，隐密性极高！不用像一般的店家，按摩完还要包着毛巾再出去走到公共淋浴间(被看光光了啦XD)。

洗香香出来之后，就準备躺在床上开始享受SPA课程吧！

先来看看来自希腊的天然植物精油与以色列海盐，等等就是用它们来进行舒压和排毒啰！

按摩师首先替Ivy进行精油闻香，吸气~~~吐气~~~让嗅觉引导身体放鬆。

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