生活:学会水中自救比游泳重要 教练Q&A

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游泳可说是一项大小皆宜的运动,炎炎夏日,又逢孩子放暑假,正是学习游泳的好时机,很多爸爸妈妈会利用这段时间安排孩子去参加游泳课程,而现在也有愈来愈多的家长带年纪小的宝宝学游泳;但对于孩子学习游泳这回事容易有个迷思,究竟要先学会游泳比北京拓展训练 北京拓展基地较重要,还是教孩子学会水中自救比较重要呢?

以下专业救生员教练为家长解答孩子在水中活动的相关疑问,备好基本常识,以保护孩子戏水的安全。

Q:学习游泳和水中自救哪一个比较重要?

A:
家长要有一个观念,孩子一开始学游泳不是要急着学会各种泳式,最重要的是学习不会溺水,并可以自救。先学会基本水中自救,等到学会游泳后,可以再学更高阶的自救,如踩水、抽筋自解等动作。

以我以往的救生经验看来,溺水的孩子有九成都学过游泳,大都因为到不熟悉的水域,如:小溪或海边等地方,有温度和水流的关係,即使会游泳,反而不知道该如何立即反应自救,造成溺水憾事。

婴儿或学龄前的幼儿学游泳,我都建议家长让孩子先学如何自救,再学游泳。其实想要学会一个游泳姿势,确实有一点难度,尤其对七岁以下的孩子来说会学得更慢;但仰漂的自救是不需要会游泳的人才学得会,只要不怕水,就连还不会游泳,甚至连踢水都踢不好的孩子都能学会,一旦学会了,在水中是可以马上把脸向上,让自己漂浮起来。

◎最简单的仰漂自救一般需要花多久时间才学得会呢?

郭教练表示,孩子从脸不敢入水到完成仰漂,大约十堂课的时间(一堂课约1小时左右)。

Q:尚无自救能力的孩子戏水时,家长应该要注意哪些事?

A:
没有自救能力的孩子戏水发生意外,通常有三个因素,第一是孩子离开家长视线範围内,第二是孩子下水后站不起来,第三则是孩子套着游泳圈而溺水。

家长在岸边已经目不转睛盯着小孩的一举一动了,结果还是发生溺水了,为什么呢?是因为家长不知道如何判断孩子是否溺水。

其实七岁以下或没有学过游泳的孩子,通常溺水的时候不会挣扎,因为他们不知道如何挣扎,于是很快呛到水,缺氧之后手脚很快就有麻痺的现象,眼睛瞪大,然后在水面上载浮载沉,水位大概在口鼻之间,这时候孩子其实已经溺水了,如果等到孩子在水面趴平,通常就已经来不及了。

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