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胸口、背上、手臂外侧的毛孔上，有红肿如青春痘的发炎红疹，到底是毛囊炎，还是毛囊角化症？和青春痘的成因又有何不同？该怎么做好皮肤的保养，以摆脱这些毛囊疾病的苦苦纠缠？

你知道吗？人体除了手掌及脚掌没有毛囊，不会长毛髮之外，从头到脚，都有毛囊的存在，总数量可达数百万个以上。

光是头皮，就有高达十万个左右的毛囊。而且脸上的毛囊，也大约有十万个左右。只要有毛孔存在的位置，受到细菌或霉菌感染时，就有可能会引起毛囊炎。

台湾的夏天潮溼又闷热，许多容易受伤、摩擦、不通风、重压的毛孔位置，例如：男性的鬍鬚、女性的腋下、前胸、后背、中广族的肚皮或臀部，以及爱穿紧身裤人士的大腿，都是毛囊炎好发的部位，必须特别留意生活形态的调整，才能降低毛囊炎一再复发的困扰。

为什么背上的毛囊炎，特别难痊癒？毛囊炎、青春痘、毛囊角化症，又有什么不同？本週由专精皮肤疾病诊断与治疗的游鸿儒医师，分享减少毛囊炎发作的关键养生之道。

切勿汗流浃背

溼热容易滋生霉菌、细菌

毛囊炎、青春痘、毛囊角化症，都是与毛囊有关的疾病。毛囊炎，是细菌或霉菌跑进毛孔里造成感染发炎。而俗称青春痘的痤疮，其致病菌是痤疮桿菌，这是一种厌氧菌，易发生在有皮脂腺阻塞的毛囊内，除了感染发炎外，一定还合併有皮脂腺阻塞引起的粉刺。

因此，不只要治疗痤疮桿菌引起的发炎，还要依皮肤科医师的建议，以外用的果酸、A酸、杜鹃花酸来清除粉刺，改善皮脂腺阻塞，让塞住的毛囊恢复正常。饮食上，宜清淡，建议避免高热量、油炸的食物。

毛囊角化症是一种毛囊开口角质异常的遗传疾病，会在手臂及大腿外侧，出现类似粉刺或鸡皮疙瘩的突起，而有异位性皮肤炎的患者，在临床上，容易併发严重的毛囊角化症。通常会在青春期时，达到最高峰，许多有去角质成分的外用品，像是前述的果酸等等，也可用于毛囊角化症的症状控制。

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