过年就是要「红」~红色食材_旅食

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★「买菜也要换季 跟着专家分辨食物」健康食材达人朱慧芳Q&A为您解答

在台湾,或者应该说在整个华人社会里,红色代表喜气。过年的春联、红包、挂饰、穿的戴的都要沾点红,不知何时开始,连红色内衣也成了过年前的热销商品。吃的更不用讲,草莓、番茄、红萝蔔、红甜椒、红辣椒、红枣、红豆、枸杞、苹果、莲雾、甜菜根、虾米、红麴……反正过年就是要红,红色招财见喜,红就是春节的王道。我们就来挑选些红色食材,準备过年用吧!

 

年节期间许多食材都涨价,唯独蔬菜俗俗卖,前几个月比苹果还要贵的番茄,到了冬天不但品质好,红得发亮,而且价格令人惊喜。我习惯跟有机农友直接「交关」,只要花费店面三分之一左右的代价,就可以买到农场直送鲜果。上海拓展训练

趁 着质优低价好时机,我把一箱番茄充分利用,除了三餐料理之外,做成果酱、番茄酱、义大利麵酱、浸泡成番茄米醋,一瓶瓶装好,自用、送礼都方便。番茄外皮娇 嫩,又属于连续採收作物,残留农药的机率相对增高。盛产期的有机番茄,价格不比一般番茄高,当然要大口享用,为健康加分。

红枣是冬天温补炖汤常用的食材,它带有甜味,久煮不退的红色,很适合放在年节的菜餚里点缀。这时候,我就非常庆幸新鲜红枣量产的时候,我跟熟识的枣农买了不少安全的台湾红枣。http://www.tzth.net/category/list-14-1964-1.html

台湾红枣个头小,乾燥度够、颜色均一,外型完整,不会去籽。台湾红枣产量少,高品质的红枣,要预先跟农友下订,否则会买不到。如果是在传统药材行选购,要先看看包装袋上是不是有清楚的产地和品质说明,GMP药厂进口的产品,通常都会有基本的检测,让人较为安心。经常在做自我检验的主妇联盟生活消费合作社的中药材,包含红枣和枸杞子,也是我比较放心购买的管道。

橘 红色的虾米也是逢年过节的要角,虽然不像主角一样占据空间,但却可为菜点提味、加分。市面的虾米,有太多添加物的疑虑,在没有认识阿麟嫂之前,我是尽量不 碰的。很幸运的认识阿麟嫂,知道他们家养虾不使用药物,更开心的是,知道他们家有自己晒的虾乾,价格平易近人又好吃,不用再担心吃到二氧化硫和其他见不得 人的添加物了!

过 年期间,冰箱里随时準备些红甜椒、红辣椒、红萝蔔,不论做什么料理,给它点颜色,就有年菜的感觉。临时来了客人怎么办,準备些红麴麵条準没错,红麴遇热不 退色,麵煮好了依旧是红的,用家里现成的滷味汤汁、菜汁或是肉汁乾拌一下,摆放些香菜和辣椒丝,餐桌上立刻有年的感觉。正餐吃了,别忘了用台湾红豆做的红 豆年糕或是来碗有机红豆汤,红上加红,甜在心头。

【推荐达人】

番茄:江俊德 0937-350-250
虾米:阿麟师 0988-829-542
红枣:赖美烨 0972-522-062
红豆年糕:林钰真 0921-946-681
红麴麵:欧维邦 0952-003-990

《识食:季节限定,严选购买》

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